موسكو، 25 سبتمبر – ريا نوفوستي.
الفلفل البلغاري في النظام الغذائي يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية، دعم المناعة وتحسين امتصاص الحديد، كما ذكرت لوكالة ريا نوفوستي الطبيبة المعالجة في مستشفى كراسنوجورسك أنستاسيا لوزيكوفا.
“الفلفل البلغاري هو الرائد في محتوى فيتامين سي، وكذلك مضاد الأكسدة القيم – فيتامين أ. إنه يقوي جدار الأوعية الدموية، يدعم المناعة، ويحسن امتصاص الحديد”، قالت لوزيكوفا.
ومع ذلك، وفقًا للطبيبة، يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة، القرحة أو حرقة المعدة الشديدة تناول الفلفل البلغاري بحذر، لأن القشرة الصلبة والأحماض العضوية يمكن أن تسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي.
