من القفز المظلي إلى ركوب الأمواج على الألواح داخل حدود المدينة.
نعيمة رجبوفا، آسيا+
١٠/٠٨/٢٠٢٦ ١٠:٢٢
لا يعني الصيف بالضرورة نزهات هادئة على ضفاف النهر أو جولات مشي مريحة في حدائق المدينة. لمحبي المغامرة، توفر دوشنبه وضواحيها العديد من الأماكن لتجربة كل شيء، من الطيران الشراعي والقفز المظلي إلى ركوب الدراجات النارية والتجديف وركوب الدراجات الجبلية.
إليكم ستة خيارات لقضاء عطلة نهاية أسبوع مليئة بالنشاط في العاصمة الطاجيكية وما حولها.
الطيران الشراعي مع Parazona.tj
لمن يرغب في مشاهدة المناظر الجبلية الخلابة لطاجيكستان من الأعلى، تقدم Parazona.tj رحلات طيران شراعي ثنائية مع مدربين ذوي خبرة.
يتم ربط المشاركين بأمان بمدرب يتحكم في المظلة طوال الرحلة. بعد الإقلاع، يمكن للركاب الاستمتاع بالمناظر الخلابة.
تُقام الرحلات الجوية على التلال وسفوح الجبال خارج دوشنبه. ويختار الطيارون موقع الإطلاق بدقة في اليوم السابق، بناءً على اتجاه الرياح والأحوال الجوية.
يشمل السعر النقل إلى موقع الإطلاق بسيارة دفع رباعي، وإرشادات السلامة، والرحلة نفسها، وتصويرًا بالكاميرا.
السعر: ٥٠٠ سوموني للرحلة
الهاتف: +٩٩٢٧٥٥٢٠٨٨٩٩
القفز المظلي مع Parashut.tj
للباحثين عن تجربة أكثر إثارة، يُمكنهم تجربة القفز المظلي مع Parashut.tj.
قبل القفز، يخضع المشاركون لتدريب أرضي مع مدربين، يتعلمون خلاله إجراءات السلامة الأساسية، والوضع الصحيح للجسم، وتقنيات الهبوط.
يُقام التدريب في دوشنبه، بينما تُجرى الرحلات الجوية والقفزات في مطار فخر آباد.
تُنفذ القفزات باستخدام مظلات دائرية من ارتفاع ٨٠٠ متر تقريبًا.
السعر: 400 سوموني للقفزة الواحدة
الهاتف: +992 988 64 66 61
https://www.instagram.com/parashut.tj
رياضات المظلات مع باراشوت دوشنبه
باراشوت دوشنبه مشروع محلي يجمع بين عشاق القفز المظلي والمبتدئين الراغبين في تجربة قفزتهم الأولى.
يقدم الفريق تدريبًا تمهيديًا ويُهيئ المشاركين للتجربة من الصفر. تُعقد الدورات التدريبية في دوشنبه، بينما تُجرى القفزات في مطار فخر آباد.
يُعدّ هذا المشروع خيارًا مناسبًا لمن يبحثون عن تحدٍّ شخصي، أو لمجموعات الأصدقاء الذين يخططون لعطلة نهاية أسبوع مليئة بالمغامرات.
السعر: 400 سوموني للقفزة الواحدة
الهاتف: +992 909 88 48 47
https://www.instagram.com/parashut_dushanbe
تدريب قيادة الدراجات النارية في مدرسة G69 للدراجات النارية
لعشاق المغامرة، تقدم مدرسة G69 للدراجات النارية دورات تدريبية للمبتدئين والراغبين في تطوير مهاراتهم في القيادة على الطرق الوعرة.
تغطي الدورات التدريبية أساسيات قيادة الدراجات النارية والتحكم بها، بينما يمكن للراكبين الأكثر خبرة تجربة قيادة الدراجات النارية بأسلوب إندورو، وهو أسلوب مناسب بشكل خاص لتضاريس طاجيكستان الوعرة والجبلية.
يُقام التدريب في منطقة تدريب مغلقة في دوشنبه. كما تنظم المدرسة رحلات استكشافية على الطرق الوعرة عبر الوديان القريبة للطلاب الأكثر خبرة.
السعر: 2100 سوموني للدورة الكاملة
للمزيد من المعلومات، تواصلوا مع المدرسة عبر الرسائل المباشرة على إنستغرام.
https://www.instagram.com/g69.motoschool
التجديف وقوفاً على لوح التجديف (SUP) في بحيرة كومسومولسكوي
يجمع التجديف وقوفاً على لوح التجديف (SUP) بين التمارين البدنية، وتدريبات التوازن، وشكلٍ أكثر استرخاءً من أشكال الترفيه المائي.
يوفر موقع Supsurfing.tjk خدمة تأجير ألواح التجديف في بحيرة كومسومولسكوي، في قاعدة التجديف بمدينة دوشنبه، مما يتيح لك قضاء ساعة ممتعة على الماء دون مغادرة المدينة.
الأسعار:
ساعة واحدة – 70 سوموني
3 ساعات – 200 سوموني
24 ساعة – 300 سوموني
الهاتف: +992 904 63 01 01
https://www.instagram.com/supsurfing_tjk
معالم سياحية جبلية في صفد دارا
تشتهر صفد دارا، المنتجع الجبلي الذي يستقبل الزوار على مدار العام ويقع على ارتفاع يزيد عن 2200 متر، بكونها وجهة مثالية للتزلج في فصل الشتاء. إلا أنها توفر خلال الأشهر الدافئة العديد من الأنشطة الخارجية.
منها “قطار الملاهي الجبلي”، وهو عبارة عن قطار جبلي معلق على سكة حديدية، حيث ينزلق الزوار على مسار متعرج مع التحكم في سرعتهم باستخدام فرامل يدوية.
خيار آخر هو “الزيبلاين”، الذي ينقل الزوار عبر وادٍ جبلي على كابل فولاذي.
الأسعار:
قطار الملاهي الجبلي – ٨٠ سوموني
الانزلاق بالحبل – ١٠٠ سوموني
الهاتف: +٩٩٢ ٤٤٦ ٠١ ٣٠ ٣٠
https://www.instagram.com/safeddara
تحقق من حالة الطقس قبل الذهاب
تعتمد معظم الأنشطة الخارجية والرياضية المثيرة، وخاصة الطيران الشراعي والقفز المظلي، بشكل كبير على الأحوال الجوية.
ينصح المنظمون بالحجز قبل يومين أو ثلاثة أيام على الأقل، وتأكيد النشاط مرة أخرى قبل يوم من الرحلة.
اقرأ المزيد: https://asiaplus.news/en/2026/08/10/six-places-for-active-and-extreme-recreation-in-dushanbe/